سفرهای تابستانی می‌توانند خاطره‌انگیز و لذت‌بخش باشند، به شرط آن‌که سلامت بدن در اولویت قرار گیرد. با رعایت نکات ساده‌ای مانند تغذیه سالم، محافظت در برابر گرما و حشرات، و رعایت بهداشت فردی، می‌توان از بسیاری از بیماری‌های شایع در سفرهای تابستانی پیشگیری کرد.

هم‌زمان با آغاز مرداد و طی سه روز نخست، سینما‌های سراسر کشور با فروش بیش از ۴۰ میلیارد تومان، به ثبت رکورد ۴۰۰ هزار مخاطب دست پیدا کردند.

رئیس سازمان ثبت احوال کشور اعلام کرد: در ۳ ماه نخست امسال ۲۱۴ هزار و ۲۲۳ ولادت در کشور به ثبت رسیده است که از این تعداد، ۱۱۱ هزار و ۲۳۸ نوزاد پسر و ۱۰۲ هزار و ۹۸۵ نوزاد دختر بودند.

کودکان از بدو تولد نیازمند مراقبت و نگهداری هستند و یکی از این مراقبت‌ها، حفاظت در قبال بیماری‌هاست. بهترین شیوه از نظر متخصصین برای این اقدام واکسیناسیون است.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: مکمل‌ها باید با تجویز پزشک و بر اساس نیاز واقعی بدن مصرف شوند.

هدایت تحصیلی دانش‌آموزان پایه نهم برای ورود به پایه دهم از فردا ۲۷ تیر آغاز می‌شود. دانش‌آموزان می‌توانند برای مشاهده نمون برگ هدایت تحصیلی خود به سامانه my.medu.ir مراجعه کنند.

سازمان هدفمندسازی یارانه‌ها اعلام کرد: یارانه نقدی مرحله ۱۷۳ مربوط به تیرماه ۱۴۰۴ به حساب سرپرستان خانوار‌های دهک‌های اول تا سوم در سراسر کشور واریز شد و هم‌اکنون قابل برداشت است.

آلبالو، میوه‌ای سرشار از آنتی‌اکسیدان، فیبر و ویتامین C است که می‌تواند به بهبود خواب، کاهش التهاب، کنترل وزن، تقویت سیستم ایمنی و حتی پیشگیری از بیماری‌هایی مانند سکته مغزی کمک کند.

بیش از ۹۰ درصد موارد سرماخوردگی در کودکان منشأ ویروسی دارد و در این موارد استفاده از آنتی‌بیوتیک نه‌تنها کمکی به بهبود نمی‌کند، بلکه ممکن است به بدن کودک آسیب برساند.

متخصص تغذیه، بر ضرورت مصرف مایعات، میوه‌ها و سبزی‌های تازه برای پیشگیری از گرمازدگی تأکید کرد.