مدیر گروه سلامت روان اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با تأکید بر نقش مهم عوامل روانی در روند درمان بیماران دیابتی اعلام کرد: **مدیریت استرس** می‌تواند به بهبود کنترل قند خون و کاهش خطر عوارض دیابت کمک کند. توجه به سلامت روان در کنار درمان‌های پزشکی، حلقه مفقوده در کنترل مؤثر این بیماری مزمن است.

بسیاری از افراد اخیراً با افزایش ریزش مو و کاهش سلامت موهای خود مواجه شده‌اند؛ موضوعی که توجه جدی به نقش تغذیه در این پدیده را ضروری می‌سازد. کارشناسان تأکید می‌کنند برخی غذاها می‌توانند به سلامت مو آسیب بزنند و شناسایی این عوامل پنهان، گامی مهم در پیشگیری از ریزش مو و حفظ زیبایی و شادابی موهاست.

سرپرست گروه ارزیابی فناوری سلامت و مطالعات اقتصادی سازمان غذا و دارو اعلام کرد که میزان مصرف آنتی‌بیوتیک در ایران در سال ۱۴۰۳ حدود ۳.۵ برابر میانگین سایر کشورها بوده است. این آمار نگران‌کننده می‌تواند پیامدهای جدی برای سلامت عمومی و افزایش مقاومت دارویی در جامعه به همراه داشته باشد.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد که مصرف منظم سبزیجات بخش مهمی از الگوی غذایی سالم برای مبتلایان به پرفشاری خون است. حذف سبزیجات نه‌تنها کمکی به کنترل فشارخون نمی‌کند، بلکه فرد را از دریافت مواد مغذی ضروری محروم کرده و می‌تواند سلامت عمومی را به خطر اندازد.

چت‌بات‌های هوش مصنوعی در برخی وظایف عملکردی عالی دارند، اما در برخی دیگر محدودیت‌هایی جدی دارند. کارشناسان تأکید می‌کنند که رعایت ۱۰ «باید» و «نباید» هنگام کار با این ابزارها، می‌تواند به استفاده ایمن، دقیق و هوشمندانه از چت‌بات‌ها کمک کند و خطرات ناشی از اتکا بیش از حد به آنها را کاهش دهد.

بر اساس نتایج تازه‌ترین نظرسنجی «فرهنگ کتابخوانی در ایران»، میانگین زمان مطالعه روزانه ایرانی‌ها تنها ۱۱ دقیقه است. با وجود رشد کتاب‌های دیجیتال و صوتی، کتاب کاغذی همچنان پیشتاز بازار کتاب باقی مانده و محبوب‌ترین قالب مطالعه در کشور محسوب می‌شود.

استفاده از گیاهان آپارتمانی در دکوراسیون منزل، راهی مؤثر برای افزودن زیبایی طبیعی، طراوت بصری و حس آرامش به فضای داخلی است. این گیاهان نه‌تنها جلوه‌ای دل‌نشین به خانه می‌بخشند،

دبیر ستاد ملی جمعیت اعلام کرد: نرخ باروری زنان ایرانی طی سه دهه گذشته با کاهش چشمگیر ۷۹ درصدی مواجه شده است؛ موضوعی که ضرورت اجرای گسترده‌تر سیاست‌های تشویقی فرزندآوری و حمایت‌های اقتصادی و اجتماعی از خانواده‌ها را بیش از پیش برجسته می‌کند.

خرمالو با رنگ نارنجی درخشان و طعم شیرین، یکی از محبوب‌ترین میوه‌های فصل پاییز است که خواص فراوانی برای سلامت قلب، پوست و سیستم ایمنی دارد. اما مصرف نادرست آن می‌تواند باعث دل‌درد، انسداد معده و مشکلات گوارشی، به‌ویژه برای بیماران خاص شود. شناخت فواید و مضرات خرمالو، کلید بهره‌برداری ایمن از این میوه خوش‌رنگ است.

انتخاب مایع دستشویی مناسب نقش مهمی در سلامت پوست دارد. بسیاری از محصولات حاوی ترکیبات شیمیایی قوی، عطرهای مصنوعی و PH نامتعادل هستند که می‌توانند باعث خشکی و حساسیت پوست شوند. استفاده از مایع دستشویی ملایم، طبیعی و متناسب با نوع پوست، کلید حفظ لطافت و سلامت دست‌هاست.